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El poder de la atención

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  • Autor:
  • Temas: ciencia
  • Editorial: editorial kairós sa
  • Fecha de publicación:
  • Páginas: 160
  • ISBN:9788472457423
Sinopsis
Este libro ofrece una puerta de entrada a la práctica de la atención plena y al descubrimiento de qué es lo más profundo y lo mejor de nosotros mismos. Los 100 mensajes de estas páginas nos recuerdan lo que ya sabemos en nuestro interior: que podemos elegir en cada instante cómo mantener una relación sabia con este momento, interna y externamente, a pesar de lo que esté sucediendo. Al hacernos responsables de nuestra propia experiencia de esa manera, damos un paso potencialmente transformador, de cara a un genuino bienestar y felicidad, no en algún tipo de futuro ?mejor? que pudiera aparecer, sino en el único momento con el que contamos, este instante presente.....
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nathali 28-02-2013
es muy muy muy engomador. me gusto mucho, la historia te atrapa desde el primer momento.
david 28-02-2013
es parte de mi evaluación
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