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Sinopsis de El arte de no amargarse la vida. Resumen de El arte de no amargarse la vida. Información sobre El arte de no amargarse la vida
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El arte de no amargarse la vida

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Sinopsis

El libro "El arte de no amargarse la vida" del escritor Rafael Santandreu Lorite se trata de una novela de autoayuda y superación donde reflexiona sobre los valores de la vida, lo importante que es amar, aprender, descubrir y superar los miedos que se presenten.

¿Sufres de terribilitis? Rafael Santandreu explica que muchos de los problemas emocionales actuales son causa de una mala filosofía de vida. Con gran facilidad nos creemos deprimidos, ansiosos o muy desgraciados. El arte de no amargarse la vida cuenta que todos estos trastornos emocionales podrían calificarse de terribilitis. En nuestra sociedad tenemos muchas creencias que nos hacen ser infelices como que si no tienes pareja eres desdichado o que hay que tener un puesto de trabajo muy importante para realizarse.Siguiendo la saga de los grandes libros de psicología para el gran público Rafael Santandreu, expone en esta obra un método práctico y claro, aunque completamente científico, para caminar hacia el cambio psicológico. Nuestro destino es convertirnos en personas más fuertes y felices.

Con anécdotas extraídas tanto de su consulta como de su historia personal, el autor nos muestra cómo transformarnos a nosotros mismos. De deprimidos, ansiosos o “cascarrabias” podemos convertirnos en hombres y mujeres serenos, alegres y optimistas, con la ayuda de un terapeuta o ¡por nosotros mismos!El arte de no amargarse la vida nos ofrece las últimas herramientas de la más potente psicología cognitiva, la escuela terapéutica más importante del mundo, avalada por más de 2.000 estudios que confirman su eficacia.

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Información sobre rafael santandreu lorite
Rafael Santandreu es un psicólogo y escritor que se licenció en Psicología en la Universidad de Barcelona. Una vez terminó la carrera se fue a Italia a especializarse en Psicología Clínica en el Centro di Terapia Strategica de Arezzo. A lo largo de su trayectoria profesional ha trabajado en la Universidad Ramón Llull. Actualmente dedica parte de su tiempo a la divulgación a través de colaboraciones en revistas especializadas con artículos y ensayos sobre la psicología, así como a la formación de profesionales en el Col·legi Oficial de Metges de Barcelona. En el 2011 debutó como escritor con su libro titulado “El... Ver autor
obras, novelas, libros Rafael Santandreu Lorite
Opiniones 3 Opiniones:
DA PARA PENSAR..PARA CAMBIAR EL MODO DE HACERLO EXCELENTE
Buenísimo, se asemeja al libro "Viaje a la felicidad" de Eduardo Punset pero mas divulgativo.
Un libro que muestra la realidad desde un punto de vista psicológico!Ante todo muy instructivo y visual.
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