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Sinopsis de Tostadas y mermelada para el desayuno. Resumen de Tostadas y mermelada para el desayuno. Información sobre Tostadas y mermelada para el desayuno
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Tostadas y mermelada para el desayuno

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  • Autor:
  • Temas: salud
  • Editorial: ediciones pirámide
  • Fecha de publicación:
  • Páginas: 312
  • ISBN:9788436810400
Sinopsis
Es una guía para la comprensión de los sentimientos que acompañan a los problemas con la comida: vergüenza, rabia, culpabilidad, dificultades sexuales y miedo al éxito. Está escrita de forma clara y está dirigida a todas aquellas personas preocupadas por su peso y por la comida. A todas ellas ayuda a ver como un aspecto agradable y nutritivo de la vida, no como un enemigo. Contiene gran cantidad de ejercicios prácticos, diálogos tomados de sesiones terapéuticas reales y respuestas directas a las preguntas que normalmente se suelen plantear en estos casos.

Introducción. El mundo interior del comedor compulsivo. El miedo a la grasa: eliminar la obsesión. Vergüenza e intimidad. Sexualidad y autoexpresión. Enfados y asertividad. Sobreponerse al miedo al éxito.Las herramientas y las técnicas para el cambio. Adicción. No más dietas, no más privaciones. Hábitos. Psicoterapia: conseguir ayuda con la curación. Medicamentos y estados de ánimo. Crear nuestro propio camino. Cómo plantear el propio camino. Recaídas: consejos para el camino. Preguntas y respuestas. Conclusión.....
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nathali 28-02-2013
es muy muy muy engomador. me gusto mucho, la historia te atrapa desde el primer momento.
david 28-02-2013
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